確認と新しい発見が出来る!MRT練習会をしました。

墨田区(錦糸町・押上)、台東区(上野・浅草・蔵前)で加圧トレーニングやコンディショニング、さとう式リンパケアを組み合わせて楽に動ける身体づくりを出張パーソナルトレーニングで提供しています。

フィットネストレーナーの根本です。

今日は同期だけだったので気軽な勉強会&MRT練習会になりました。

※次の練習会&勉強会は12/25@スカイツリー

テキストが変わり少しずつ変わった手技の確認やインソール理論の伝え方、デモ、エバーノートの話など

MRT練習会はしっかりさとう式の考えに則っとった手技の練習をしますが、勉強会はその日に上がったトピックを掘り下げながら普段疑問に思っている所の解消をしていきます。

『決まったことをする』と『その場によって瞬発的に出てきたことに答える』が両方出来るので私としてもとても楽しい時間なんです。

今月はもう一回(12/25)ありますので、興味ある方はぜひお越しください。

【お悩み相談、全てに答えてもらえた】MRT練習会を開催しました。

2016.10.11

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【12月予定】

18(日) 9:00-11:30基礎/13:00-17:00応用

21(水) 9:00-9:30無料/9:30-11:15セルフ

25(日)12:15-14:15勉強会/14:15-16:15練習会@スカイツリー

28(水)19:00〜21:00インソール基本

※今月(25日)の勉強会&練習会は「力を入れて抜く」をテーマに筋肉が緩むしくみをお伝えしていきます。
さとう式の講座について

根本将英のセッションについて

『好きな時間に好きな場所で』
自分の身体が好きになるセッションをお届けします。身体を緩めて整える、スムーズに緩やかに動ける体を思い出すお手伝いをしていきます。

60分 15,000円〜詳細

ABOUTこの記事をかいた人

根本将英

【フィットネストレーナー】 ご自宅から出る事が難しい産後時期や多忙なビジネスウーマンを対象に出張トレーニングを実施。 加圧トレーニング&リンパケアサロンM's Laboを主催。 女性特有の悩みをトレーナーの目線から解決に導く。