なぜ?が解決する☆さとう式インソール講座

東京都中央区(水天宮/人形町/日本橋)でパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。

今日はリクエストをいただき、さとう式インソール基本講座を開催しました。

インソール講座では

支持筋は屈筋である(屈筋理論)

という考えに基づいたインソール作りやテーピングを学ぶ事ができます。

また

なぜこのインソールの形になるの?

なぜテーピングで力が出るようになるの?

なぜ腰の違和感がなくなったの?

などの、なぜ?を理論的に知る事ができます。

体の変化とともに変わる理由を知る事ができるそんな講座になっています。

ABOUTこの記事をかいた人

根本将英

【フィットネストレーナー】 ご自宅から出る事が難しい産後時期や多忙なビジネスウーマンを対象に出張トレーニングを実施。 女性特有の悩みをトレーナーの目線から解決に導く。