CATEGORY パーソナルトレーニング

健康のバランスは養っていくもの

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張パーソナルトレーニングトレーニング&ケアを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 どのような目的でパーソナルトレーニングを行う時も、根底には健康がありま…

同じ情報でも人によって価値は違う

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、品川区(五反田、高輪台)、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 皆さんは情報を得る時にどんなも…

疲れて筋トレできない日はケアだけ受けてもいいの!?

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、品川区(五反田、高輪台)、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 年末は忘年会が続いたり、年末年…

脚の太さとトレードオフ

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、品川区(五反田、高輪台)、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 トレーニングで脚が細くなります…

健康のために運動をする。健康だから運動できる。

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、品川区(五反田、高輪台)、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 健康のために運動をする。事が目…

ダイエットをするときに一番初めに伝えていること

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、品川区(五反田、高輪台)、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 最近フィットネスクラブでの活動…

いろいろな情報の中でみんなに当てはまる事は?

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、五反田、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 ネットでダイエットと検索すると「1ヶ月で10kg…

まずは気づく所から。

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、五反田、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 年末になるとパーソナルトレーニングを始めたきっか…

年越し前の体の調整に(今週のセッション空き状況)

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、五反田、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。 今日は年越し前に体の重さをとりたいと久しぶりにセ…