東京(五反田/蔵前/北千住)でパーソナルトレーニングを提供している根本です。 今日のお客様との会話の中で出てきた質問。 肩を回したり、ストレッチのマシーンを使ったり、違和感がある方に引っぱったり 顔をしかめながら行ってい…