「ちょっと」困ったを解決したい☆お試しセッションデー

構えずに気軽に受けられる場として  月に一度「「ちょっと」困ったを解決したいお試しセッションデー」を作りました^ ^

11月15日(水)、19日(日)

※予約は フォーム よりお願いします

普段提供しているパーソナルトレーニングやさとう式リンパケアなどをこの日だけ特別価格の25分 3,000円で提供します。

・体を楽にしたい
・気になる不調(肩こり、腰痛など)を緩和したい
・ダイエットの相談をしたい
・加圧やさとう式を体験したい
・セルフケアやトレーニングの方法を知りたい
・リンパケア・MRTの手技の確認・組み立て方を知りたい

など、どなたでも、どんな内容でもご相談ください。
お子さんを連れてきてもいいし、ご夫婦やご家族でお越しいただいても大丈夫です。

【設定時間】

11/15(水)
①12:00〜
②12:30〜
③13:00〜
④13:30〜
⑤14:00〜
⑥14:30〜
⑦15:00〜
⑧15:30〜
⑨16:00〜
⑩16:30〜

11/19(日)
①9:00〜
②9:30〜
③10:00〜
④10:30〜
⑤11:00〜
⑥11:30〜
⑦12:00〜
⑧12:30〜

お好きな時間でご予約ください。

【提供できる内容】


☆パーソナルトレーニング☆
…ウエイトトレーニング(高重量はありません)
…加圧トレーニング
…体の基本動作の確認(座る、立つ、しゃがむ、捻るなど)
…コンディショニング
…リ・コンディショニング(ケガの後のトレーニングなど)
…ダイエットカウンセリング

☆さとう式リンパケア☆
…リンパケア
…MRT(筋肉をゆるめる)
…骨格矯正
…セルフケア
…テーピング・インソール
…手技の確認(練習)・セッションの組み立て方

その他自分が出来ることならなんでも対応します。※提供内容について