自分の気持ちを相手に押し付けない




自分はこんなに頑張ってるのに、なんであの人はやらないんだろう。

自分はこんなに思ってるのに、なんで伝わらないんだろう。

自分はこんなに…

って思い続けても、伝わらないし、動かないんですよね。

やらない、伝わらないのは必要性を感じてないからで今はそのタイミングじゃないのかもしれない。

押し付けられて反発しているのかもしれない。

自分と相手は別の生き物

自分は自分、相手は相手。

分けた上で提案する。

セッション時も、体と言葉が結びついた時は触らなくても体が緩んで整う感覚が得られるのに、ちょっとずれた言葉がけになるとガチッと力んだ体の使い方になってしまう。

なんにしても自分勝手な強制にならないようにしなくては伝わりませんよね。




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根本将英

【フィットネストレーナー】 ご自宅から出る事が難しい産後時期や多忙なビジネスウーマンを対象に出張トレーニングを実施。 女性特有の悩みをトレーナーの目線から解決に導く。