進める方向への声がけを

秋葉原で肩こり改善・パーソナルトレーニング(加圧・リンパケア)を提供しているM’s Laboの根本です。

パーソナルセッションでお客さんに声をかける時にポジティブな声がけをするようにしています。

ポジティブと言っても「いいですね」「すごいですね」とかではなく、

例えば腕立て伏せの姿勢を取ってもらった時、お腹が落ちて腰が反っています。

「お腹を落とさないように、、、」

「お腹を持ち上げるように、、、」

上の二つの違いは極端ですが、同じ意識をするなら行って欲しい行動を意識して欲しいですよね。

あーだこーだ注意するよりも、いい方向へ導けるような声がけをしたいです。

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☆からだを緩めて整える、からだが安心できる場所☆
M’s Labo 〜秋葉原オフィス〜

■住所:東京都台東区台東一丁目38-9 イトーピア清洲橋通5階-2

■営業時間:9:00〜20:00

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根本将英

【フィットネストレーナー】 ご自宅から出る事が難しい産後時期や多忙なビジネスウーマンを対象に出張トレーニングを実施。 女性特有の悩みをトレーナーの目線から解決に導く。