年越し前の体の調整に(今週のセッション空き状況)

東京都内にてご自宅やオフィスなどご希望の場所への出張トレーニング、五反田、北千住のフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを提供している根本将英(ねもとまさひで)です。

今日は年越し前に体の重さをとりたいと久しぶりにセッションを受けていただいた方がいました。

その方は普段は不定期ですが、年末になると12月の初めと仕事終わりの日に必ず予約を入れて、体を整えて年を越していきます。

年末に向けてお仕事が忙しくなっていく方、毎年年越しは風邪を引く方、大掃除で腰を痛める方。

忙がしければ忙しいほど自分の体と向き合う時間は少なくなっていきます。

そして自分の体の変化に気づくのは自分だけです。

12月は予約を取れる時間を多く作っているので、時間を作ってお越しください。

今週の空き状況(12/3〜9)
3日(日)13:00〜16:00
4日(月)12:00〜14:00
5日(火)14:00〜18:00
6日(水)11:30〜13:00
7日(木)空きなし
8日(金)15:00〜20:00
9日(土)17:00〜20:00

場所は秋葉原のサロン(50分10,800円)もしくは、出張トレーニングで承ります。

今月のトライアルセッションは12/12(火)です

ABOUTこの記事をかいた人

根本将英

【フィットネストレーナー】 ご自宅から出る事が難しい産後時期や多忙なビジネスウーマンを対象に出張トレーニングを実施。 女性特有の悩みをトレーナーの目線から解決に導く。