CATEGORY ブログ

今年もよろしくお願いします。

お正月と言えば正月太りですよね。 気にしてても食べ過ぎちゃう。 でも、それがストレスになるなら気にせず食べちゃえばいいです。 正月太りは、普段の生活に戻れば戻るものだし、戻らないならそこで調整すればいいんです。 食事量の…