2020年3月のお知らせ

今月前半はコロナウイルスの影響もあり、スポーツクラブでのセッションが出来なくなっています。

その振替としまして、オンラインパーソナルトレーニングを行います。

○食・生活習慣を変えるため方法

○ストレッチ&トレーニング

の二つをメインテーマに、ご自宅でもできる運動と生活の中で体を動かせるタイミングをお伝えしていきます。

事前にメールでお話を伺った上で、LINEやzoomのテレビ電話を使ったセッションになります。

料金 3月限定 30分 5500円

 

動きにくい今の時期に運動習慣をつけるきっかけとしてご利用いただけると幸いです。

出張トレーニングや墨田区曳舟でのトレーニングセッションも承ります

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