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お正月は出来ることをしてみよう。

東京で加圧・パーソナルトレーニングを提供している根本まさひで(@trainer-nemoto)です お正月はゆっくり過ごせていますか?   お正月は家族や親戚との時間が多く自分の時間を取るのがなかなか難しいです…