今日は運動教室【体幹トレーニング＆ボール運動教室】
を開催しました。
体をたくさん動かしたみんなはお昼寝も早かったようです。
音楽に合わせて自分の体に触れ、認識する
ラダーや一直線のテープ、座布団など様々な足場で目や足からいつもと違った刺激を入れる
体を大きく使ってグーチョキパー
風船で目線やキャッチする練習
真似っこでハイハイやくま歩き
たくさん刺激を入れたので
帰ってから急に
ジャンプし始めたり、音楽をかけたら踊り出したり、後ろ向きで歩き始めたり
今日の刺激が残っていると思います。
ふとした時にその動きが出たらお家では「大袈裟に」褒めてあげてください。
そこから子供たちの運動習慣がはじまります。
毎回違った刺激を入れていくので、また来月もぜひお越しください。
本日はありがとうございました。
