ちょっとしたルールを作れば1才の子供達も毎回スタートラインに戻ってこれる【キッズトレ2021.2】

毎月第一土曜日はキッズトレーニングの日

今日も1歳9ヶ月から3歳までの子供たちがたくさん走り回り、先生の真似をしたり、お母さんと一緒に動いてくれました。

その中で今回は部屋の真ん中にスタートラインと人数分の印を床につけて、走ったり、動物歩き(ハイハイやくま歩きなど)をするときにその印の上に立ってもらいました。

短距離走のスタートラインのようなイメージで

「はーい、みんな自分のバツのところに集まって」

というと初めはポツポツと最後の方になるとみんな集まれるようになっていました。


子供達の吸収速度は早くこちらが思っているよりもどんどん出来ることが増えていきます。

この年代の子たちの成長をお父さん、お母さんと一緒に見守っていけるこの教室はこれからも大切にして聞きたいと改めて思った会でした。

3月のキッズトレーニング

10:00スタートのクラスは満員となりました。

3月から11:00スタートの同年代(1歳半から3歳)クラスも新設しました。

ぜひご利用ください。

水曜キッズトレーニング

水曜日のキッズトレーニングは年代別でより個別性を大切にそれぞれの子供たちが伸ばしたい能力や向いている運動を一緒に見つけながら動いていきます。

キッズトレーニングの詳細についてはこちらから

https://nemoto-masahide.com/kids-tr

お問い合わせはこちらから

根本のサービス一覧

パーソナルダイエット

以下三つのサポートでストレスのない減量ダイエットレをしていきましょう。

①日常のストレスを緩和する呼吸&ストレッチエクササイズ

②脂肪燃焼しやすい身体を作る筋力トレーニング

③毎日のLINEを使った食事管理&悩み相談

メールでも可能です。

主に体の不調や体型の変化が気になってくる40代女性を中心に提供しています。

パーソナルトレーニング

プロ野球選手を目指す小学生から変形性膝関節症手術後の運動機能低下を防ぐ87歳の女性まで、個人の目的・体型・生活習慣・体組成・体力要素に合わせたマンツーマントレーニングです。

 

アスリートサポート

学生スポーツやアマチュアスポーツ選手専用のプランを用意しています。

身体面からスポーツパフォーマンスを上げたい方はご連絡ください。

キッズトレ

毎月第一土曜日

10:0010:40  2,3

11:0011:40 年少〜年長

様々な運動を通して、成長を助ける事をモットー「安心して動ける場所」を作っています。