ラクロス初め

東京で加圧・パーソナルトレーニングを提供している根本まさひで(@trainer-nemoto)です。

 

今年の契約チーム

東洋大学女子ラクロス部

東京理科大学男子ラクロス部

それぞれのチームの練習始めが今週でした。

8年間関わっている東洋と今年から関わり始めた理科大。

女子、男子で違うところも多いしチームとして違うところもたくさんあります。

どちらも2部リーグで1部を目指すところは同じなので、2部で圧倒して1部に上がれるように、リーグ戦終了後に全ての力を出し切れるようにトレーナーとしてできる最大限のことをしていきます。

今年もよろしくお願い致します。

 

 

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運動の習慣化と食事の習慣化のためのパーソナルトレーニング

ABOUTこの記事をかいた人

根本将英

【フィットネストレーナー】 ご自宅から出る事が難しい産後時期の女性や男女問わず多忙な方を対象に出張トレーニングを実施。 女性特有の悩みやそれぞれに合った問題解決方法をトレーナーの目線から導いていきます。加圧トレーニングインストラクター