この時期の下痢や脱水、睡眠不足は熱中症の原因にもなるので注意しましょう。 具体的にこれらの症状や状態の時は 炎天下の中 外に出たり、運動はせず 冷房の効いた室内で安静にすることをお勧めします。 また室内でも水分補給を忘れ...