健康・不調改善 【腰が痛い時】床のものを楽にに拾う身体の使い方2021.07.15どうも、こんにちは。パーソナルトレーナーのねもとまさひでです。 ○よくわからないけど腰が痛い ○自分の身体の作りに興味がある ○床のものを拾うときに腰が痛い 人の体の仕組みを知ることで、腰の痛みや膝の痛みがある時 日常生...