どうも、こんにちは。パーソナルトレーナーのねもとまさひでです。 ○よくわからないけど腰が痛い ○自分の身体の作りに興味がある ○床のものを拾うときに腰が痛い 人の体の仕組みを知ることで、腰の痛みや膝の痛みがある時 日常生...