どうも、こんにちは。パーソナルトレーナーのねもとまさひでです。 今日のテーマは痩せてる太ってるって言葉をよく使うけど、それってホント？って言うのを一つ基準を作って話していこうと思います。 ◯自分が太っているのか、痩せてい...