ダイエット 痩せてる太ってるの一般的な基準ってあるの?2021.07.17どうも、こんにちは。パーソナルトレーナーのねもとまさひでです。 今日のテーマは痩せてる太ってるって言葉をよく使うけど、それってホント?って言うのを一つ基準を作って話していこうと思います。 ◯自分が太っているのか、痩せてい...