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ダイエットの秘訣は「いつも食べるものを増やさない」

何のためにやる種目なのかな？をちょっとだけ理解しながらするともっと楽しくなるね【運動あそび教室はじのの2022.4.30】

基礎代謝と活動代謝とDIT

運動を継続する秘訣【2021.8.30葛飾区堀切菖蒲園〜墨田区押上・錦糸町】

2021.8.21八広はなみずき児童館〜曳舟・押上

自分の意思を言えるようになるともっと楽しくなるね！【運動あそび教室2022.5.28】

2021.9.4キッズトレーニング＠すみだ曳舟・押上・東向島

眠れない時に読んで欲しいブログ