子どもたちの「運動が好きになるタイミング」を見逃さないためには

はじめの運動教室

小金井市、国分寺市、立川市で

パーソナルトレーニング・幼児運動教室を提供している根本です

あ、楽しいかも!のタイミングで褒める

子どもが運動が楽しいと思う瞬間ってどんな時だと思いますか?

・出来なかったことができるようになった時

・ヘトヘトになるまで、好きな運動(例えば鬼ごっこ)をした時

・好きな友達と一緒にやる時

どの瞬間も楽しいと感じていますよね。

そこで大切なのが、子供たちが「出来た」「楽しい」のタイミングでお母さん・お父さんや先生など近くにいる大人が「すごいね!」「かっこいい・かわいい」などの言葉やハイタッチやハグなどの動作で子供と良いコミュニケーションをとってあげる事です。

この繰り返しで子どもたちは運動が楽しく感じ、好きになっていきます。

好き→繰り返す→上手くなる

子供は繰り返すことが大好きです。

何度崩れても積み木をやり続けたり、おままごとで野菜を煮込むようにくるくる回し続けたり、毎日のようにレゴで家や車を作ったり

好きなことを繰り返すのは子供の習性ともいえます。

その習性を上手に使ってあげる事で

体を動かすことが好きになる→繰り返したら上手になる→出来ることに自信を持ってさらに繰り返す→さらに上手になる

という感じでいい流れを作っていってあげましょう。

運動教室では、子供たちが体を動かすことが好きになる仕組みをたくさん作っています。

楽しみながら身体能力を伸ばしたり、体力をつけていきますね。

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○パーソナルトレーニングについて

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※スポーツチームへのトレーニング/保育園・幼稚園での運動指導について/企業の福利厚生としての健康運動指導について/セミナー・講習会以来/その他

ストレッチと筋トレで理想の体に導く導く身体作りのプロ。 特に「慢性的な肩こりや頭痛を直す」事を得意としている。