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プロフィール

根本将英(まさひで)

パーソナルトレーナー

ストレングス&コンディショニングコーチ(フィジカルコーチ

キッズトレーニングコーチ

1985年生まれ。
東京スポーツ・レクリエーション専門学校在学中から社会人アメリカンフットボールチームのトレーニング指導やスポーツクラブのトレーナーを行い実践の中からトレーニング、リハビリ、ストレッチの基礎を学ぶ。

卒業後、小学生から社会人まで様々な競技選手、生活習慣病の予防、ダイエットシェイプアップ、産前産後のコンディショニングなど「体を今よりもいい状態にする事」を望んでいる方々のサポートを行う。

現在

ダイエット・シェイプアップで体を軽くしたり、体調回復のためのエクササイズや生活習慣を変えていくお手伝いをしています。

また子供たちのロコモティブシンドローム予防や様々な競技に挑戦する前の体作りや体の使い方を伝える教室も開催しています。

現在の指導先

2015-現 東洋大学 女子ラクロス部

2018-現 東京理科大学 男子ラクロス部

2019-現 東京成徳中学校・高校 女子ラクロス部

2010-現 自宅訪問/出張や公共施設でのパーソナルトレーニング

2019-現 ねもとキッズ運動教室

過去の講演・研修・指導先

【団体・施設】

日本ローラースポーツ連盟 /練馬アーティスティッククラブ / 明治安田パイレーツアメリカンフットボール部/東洋大学女子ラクロス部/東京理科大学男子ラクロス部/東京成徳中学校・高校女子ラクロス部/八広はなみずき児童館(墨田区) / 文化児童館(墨田区) /墨田児童会館/スポーツクラブルネサンス/エニタイムフィットネス高輪台店(R.BRAVE)

【これまでの受講セミナー/取得資格】

JCCA (日本コアコンディショニング協会)認定ベーシックインストラクター/バルシューレC級指導者/日本ラクロス協会B級指導者/EBFA公認BTS(ベアフットトレーニングスペシャリスト)/ルポルテ認定小顔美容矯正士/PRI マイオキネマティック・リストレーション/NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)/加圧トレーニングインストラクター/さとう式リンパケアインストラクター/MRT(マッスルリリーステクニック)マスター/健康運動実践指導者/NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)

めぐみ

食事指導、ボディ・メンタルケア

保有資格

・介護福祉士

・美容師

・透視リーダー・ヒーラー

・整体師

・さとう式リンパケアMRT(マニュアルマッスルテクニック)マスター

・アスリートフードマイスター