食事

健康マニアにはならなくていいけど、自分の食べるものは自分で選べるようにしよう!牛乳セミナー受けてきました。

今日は楽しみにしていた「牛乳・乳製品の概要〜牛乳や乳製品は結局食べていいの?〜」のセミナーを受けてきました。 食事や栄養のセミナーは半分仕事、半分趣味で受けていて、日々新しくなる情報に振り回されない程度に知識を大量インプ…